1. Vaya a su página de inicio de sesión de WordPress.
2. Haga clic en "¿Olvidó su contraseña?" enlace.
3. Ingrese su nombre de usuario o dirección de correo electrónico y haga clic en "Restablecer contraseña".
4. Recibirá un correo electrónico para restablecer su contraseña. Haga clic en el enlace del correo electrónico para restablecer su contraseña.
5. Una vez que haya restablecido su contraseña, intente iniciar sesión nuevamente en su panel de administración de WordPress.
Método 2:utilice phpMyAdmin para restablecer su contraseña
Si no puede restablecer su contraseña utilizando el método anterior, puede utilizar phpMyAdmin para hacerlo.
1. Inicie sesión en su cuenta cPanel.
2. Vaya a la sección "Bases de datos" y haga clic en "phpMyAdmin".
3. Seleccione su base de datos de WordPress en la barra lateral izquierda.
4. Haga clic en la tabla "wp_users".
5. Busque su fila de usuario y haga clic en el enlace "Editar".
6. En el campo "user_pass", ingrese su nueva contraseña en texto sin formato.
7. Haga clic en el botón "Ir" para guardar los cambios.
8. Intente iniciar sesión nuevamente en su panel de administración de WordPress.
Método 3:cambiar el nombre del archivo .htaccess
Si aún no puede acceder a su panel de administración de WordPress, puede intentar cambiar el nombre del archivo .htaccess.
1. Inicie sesión en su cuenta cPanel.
2. Vaya a la sección "Administrador de archivos".
3. Navegue hasta el directorio raíz de su sitio de WordPress.
4. Busque el archivo .htaccess y haga clic en él para editarlo.
5. Cambie el nombre del archivo .htaccess a .htaccess.old.
6. Intente iniciar sesión nuevamente en su panel de administración de WordPress.
Método 4:póngase en contacto con su proveedor de alojamiento
Si ninguno de los métodos anteriores funciona, es posible que deba comunicarse con su proveedor de alojamiento para obtener ayuda. Es posible que puedan restablecer su contraseña o brindarle otro tipo de asistencia.