Efectos suaves:
* líneas borrosas: El individuo puede tener dificultades para diferenciar entre el mundo del juego y la vida real. Esto podría manifestarse como:
* soñando: A menudo pensando en el juego incluso cuando no juega.
* Juego de roles: Actuando comportamientos del juego en la vida real.
* derrame emocional: Experimentando emociones del juego, como la ira o la tristeza, en situaciones de la vida real.
* aislamiento social: Pasar el tiempo excesivo de los juegos puede conducir a descuidar las interacciones y relaciones sociales de la vida real.
* Productividad reducida: Los juegos pueden convertirse en una distracción, afectando el trabajo, la escuela u otras tareas importantes.
* Problemas de sueño: La estimulación de los juegos puede interferir con los patrones de sueño.
Efectos más graves:
* adicción: Los juegos pueden convertirse en una adicción, caracterizado por una incapacidad para controlar el comportamiento del juego, los síntomas de abstinencia cuando no son juegos y consecuencias negativas para la vida personal.
* Problemas de salud mental: La adicción a los juegos puede contribuir a:
* Depresión: Sentirse aislado y desconectado de las experiencias de la vida real.
* Ansiedad: Preocupándose por el juego, el rendimiento o las posibles consecuencias.
* Trastorno por déficit de atención de hiperactividad (TDAH): Dificultad para enfocar y controlar los impulsos.
* Problemas de salud física: Los juegos excesivos pueden conducir a:
* SIPTURA OJA: Mirando pantallas durante largos períodos.
* Síndrome del túnel carpiano: Movimientos repetitivos de la mano.
* Obesidad: Estilo de vida sedentario y hábitos alimenticios poco saludables.
Consideraciones importantes:
* Espectro de comportamiento: No todos los que disfrutan de los videojuegos experimentan estos problemas. La gravedad de estos problemas varía mucho según los factores individuales.
* Buscando ayuda: Si usted o alguien que conoce está luchando con los juegos, buscar ayuda profesional de un terapeuta o consejero puede ser crucial.
En resumen, cuando un individuo no puede separar los juegos de computadora de la realidad, puede tener un impacto negativo en su bienestar mental, físico y social. Es esencial ser consciente de las posibles consecuencias y buscar ayuda si es necesario.