1. Verifique la carpeta eliminada recientemente :
- Las publicaciones, historias y carretes de Instagram eliminados recientemente se mueven a la carpeta "Eliminados recientemente".
- En tu perfil de Instagram, toca el ícono de hamburguesa en la esquina superior derecha.
- Seleccione "Configuración" y luego "Cuenta".
- Desplácese hacia abajo y toque la carpeta "Eliminados recientemente".
- Aquí puedes ver tu contenido eliminado en los últimos 30 días.
- Toque el contenido que desea recuperar y seleccione "Recuperar".
2. Consulta historias guardadas y momentos destacados :
- Las Historias de Instagram que hayas agregado a tus Destacados permanecerán visibles en tu perfil.
- Si has guardado alguna historia en tu archivo, puedes encontrarla tocando el ícono de archivo en la esquina superior derecha de tu página de perfil.
3. Utilice herramientas de recuperación de terceros :
- Hay aplicaciones de recuperación de terceros disponibles que afirman recuperar contenido eliminado de Instagram.
- Sin embargo, estas aplicaciones no cuentan con el respaldo de Instagram y pueden presentar riesgos de privacidad y seguridad. Úselos a su propia discreción.
4. Contacta con el soporte de Instagram :
- Si no puede encontrar el contenido eliminado utilizando los métodos anteriores, puede intentar comunicarse con el soporte de Instagram.
- Explique su situación claramente y proporcione cualquier detalle relevante. El soporte de Instagram puede ayudar en algunos casos, pero no está garantizado.
5. Prevenir pérdidas futuras :
- Habilite la autenticación de dos factores:esto agrega una capa adicional de seguridad a su cuenta de Instagram, lo que hace menos probable que alguien pueda acceder y eliminar su contenido sin su conocimiento.
- Haga una copia de seguridad de sus datos:descargue periódicamente sus datos de Instagram, incluidas publicaciones, historias y mensajes, para tener una copia de seguridad en caso de eliminación accidental.
Recuerde, siempre es mejor tomar medidas preventivas y hacer una copia de seguridad de su contenido de Instagram con regularidad para evitar la molestia de recuperar publicaciones eliminadas en el futuro.