1. Compre un dispositivo Doppler doméstico: Invierta en un monitor cardíaco fetal Doppler doméstico. Este dispositivo emite ondas sonoras que se reflejan en el corazón de su bebé, lo que le permite escuchar los latidos del corazón.
2. Localice la posición correcta: Puede resultar complicado encontrar los latidos del corazón al principio. Intente colocar el dispositivo Doppler en diferentes áreas de su abdomen. Comience justo encima del hueso púbico y muévalo gradualmente hacia arriba hasta que escuche un silbido constante y regular.
3. Revise periódicamente: Una vez que encuentre los latidos del corazón, se recomienda controlarlos periódicamente, especialmente si su médico le ha recomendado que los controle de cerca. El seguimiento constante puede ayudar a garantizar el bienestar de su bebé.
4. Escuche a su cuerpo: Presta atención a tu cuerpo y a cualquier cambio que puedas experimentar. Si nota una disminución o un aumento repentino en la frecuencia cardíaca, o si deja de sentir los latidos del corazón por completo, consulte a su médico de inmediato.
5. No supervises demasiado: Si bien es importante controlar los latidos del corazón, evite ponerse demasiado ansioso. Un seguimiento excesivo puede provocar un estrés innecesario. Confíe en la orientación de su médico y controle los latidos del corazón según sus recomendaciones.
6. Siga los consejos médicos: Si tiene alguna inquietud sobre los latidos del corazón o su embarazo, siempre busque consejo médico de su proveedor de atención médica. Ellos podrán evaluar su situación y brindarle la orientación adecuada.