Con consolas de videojuegos en más del 80 por ciento de las habitaciones de los niños estadounidenses, las revistas médicas y las revistas de videojuegos informan sobre los posibles riesgos y beneficios para la salud de los videojuegos. Aunque la frecuencia cardíaca es una medida objetiva, un aumento en la frecuencia cardíaca no siempre implica un aumento equivalente en la quema de calorías. Cualquier persona que experimente frecuencias cardíacas inusualmente altas mientras juega videojuegos debe buscar ayuda médica.
Frecuencia cardíaca en reposo
Cualquier aumento en la frecuencia cardíaca se mide en comparación con el corazón en reposo de un individuo tarifa. Debido a que las frecuencias cardíacas en reposo varían según la edad y de una persona a otra, es difícil dar una evaluación exacta del cambio de la frecuencia cardíaca durante el juego de video que sea aplicable a todos. Las siguientes afirmaciones son solo pautas para el cambio de la frecuencia cardíaca.
Videojuegos sentados
Los juegos tranquilos que se juegan mientras está sentado aún producen minúsculos aumentos en la frecuencia cardíaca. Por otro lado, los juegos violentos, intensos o perturbadores han producido frecuencias cardíacas reportadas hasta un 40 por ciento por encima de la tasa de reposo debido a la adrenalina y el estrés.
Videojuegos activos
Se ha demostrado que los videojuegos ligeramente activos como el tenis Wii aumentan la frecuencia cardíaca de los niños en 20 latidos por minuto, lo que corresponde a un aumento de aproximadamente el 20 por ciento respecto a la frecuencia cardíaca en reposo.
Juegos de correr y bailar
Se ha demostrado que los juegos que requieren actividad física de cuerpo completo, especialmente los juegos de colchoneta como Dance Dance Revolution y XaviX J-Mat de Japón, aumentan la frecuencia cardíaca de los niños en 79 latidos por minuto o casi un 100 por ciento. Tales frecuencias cardíacas pueden acercarse a las tasas objetivo de la American Heart Association para el ejercicio vigoroso.
Efectos persistentes
Los estudios también han demostrado que jugar videojuegos con imágenes violentas o perturbadoras puede tener efectos fisiológicos de larga duración. Los adolescentes pueden tener frecuencias cardíacas en reposo más altas, e incluso frecuencias cardíacas más fuertes durante el sueño, durante horas después de jugar juegos violentos.
[¿Cómo afectan los videojuegos a su ritmo cardíaco?] URL: http://www.ordenador.online/computadora/Medios/249658.html