Los niños naturalmente tienen mucha energía y les gusta correr y jugar físicamente. Esta es una parte normal del desarrollo infantil. Aun así, incluso los niños deben prestar atención a cómo preparan sus cuerpos para el trabajo físico. De lo contrario, pueden enfrentar problemas como calambres musculares o tensión en el corazón. Los juegos de calentamiento brindan a los niños una forma divertida y apropiada de hacer ejercicio físico.
Semáforos
Los niños están en automóviles o en autobuses casi todos los días, y Semáforos, un juego tradicional de calentamiento para niños que figura en teachingideas.co.uk, se aprovecha de esto. En la versión más simple del juego, el líder dice "rojo", "verde" o "amarillo". Los niños se detienen, disminuyen la velocidad y proceden normalmente con movimientos como correr o saltar según las llamadas del líder. El líder también puede invocar variaciones como "entrar en la rotonda" (el niño gira), "lluvia" (agita los brazos como limpiadores de parabrisas) y "retroceder" (el niño realiza su movimiento hacia atrás).
Germ Tag
Germ Tag es un juego de pecentral.org en el que los niños deben evitar "enfermarse". Se necesitan cuatro bolas, dos de verde y dos de rojo. El rojo representa "gérmenes". El verde representa "medicina". El líder entrega las bolas de colores a cuatro niños. Los niños restantes caminan, saltan, saltan o corren en un espacio marcado, mientras que los niños con las bolas de "germen" intentan atraparlos. Si un "germen" toca a un niño, debe agitarlo en el suelo para indicar "medicina". Los "doctores" con las bolas rojas luego vienen y etiquetan a los niños en el suelo para que vuelvan a jugar. El líder del juego debe pausar el juego periódicamente (aproximadamente cada dos minutos) para dar a otros niños la oportunidad de tener las bolas verdes y rojas. Debido a que cada juego está diseñado para ser corto, se puede usar cualquier tipo de movimiento.
Arañas y Escorpiones
Divide el grupo de niños por la mitad. La mitad de los niños se arrastrarán a cuatro patas con la espalda en el aire. Son los "escorpiones". La otra mitad de los niños se mueve a cuatro patas con el estómago hacia el techo. Son las "arañas". Los "escorpiones" persiguen a las "arañas" e intentan "picarlas" etiquetándolas. Si una "araña" está "picada", tienen que tumbarse en el suelo. Primaryresrouces.co.uk sugiere condimentar el juego teniendo una o dos "arañas" que puedan proporcionar una "anécdota". Otra opción es que algunos niños sean "pájaros", que puedan etiquetar a los "escorpiones", pero que sean susceptibles a las "picaduras de araña".
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