1
Haga clic en el reloj del sistema en la derecha de la barra de tareas de Windows 7 .
2 Haga clic en " Cambiar la hora y fecha ... " situado debajo del reloj . Esto abre la " fecha y hora" ventana.
3
Haga clic en " Cambiar zona horaria ... " . en la sección " Zona horaria "
4 Haga clic en el menú desplegable debajo de " Zona Horaria " y seleccione " ( UTC- 05 : 00 ) Hora del Este ( EE.UU. y Canadá) . "
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Haga clic en " OK" tanto en la ventana " configuración de Zona Horaria " y la ventana " Hora y fecha " para aceptar la configuración de zona horaria del Este.