1. Haga una copia de seguridad de sus archivos:
1.1. Conecte un disco duro externo, una unidad flash USB o un almacenamiento en la nube a su computadora.
1.2. Abra el Explorador de archivos y navegue hasta las carpetas o archivos de los que desea realizar una copia de seguridad.
1.3. Haga clic derecho en los elementos seleccionados y seleccione "Enviar a"> elija la unidad externa conectada o el almacenamiento en la nube.
2. Cree una copia de seguridad de la imagen del sistema:
2.1. Abra Panel de control> Sistema y seguridad> Copia de seguridad y restauración (Windows 7).
2.2. Haga clic en "Crear una imagen del sistema" en el panel izquierdo.
2.3. Siga las instrucciones del asistente y seleccione el dispositivo de almacenamiento externo en el que desea realizar una copia de seguridad de la imagen del sistema.
2.4. Confirme la configuración de la copia de seguridad y deje que se complete el proceso.
3. Programe copias de seguridad periódicas:
3.1. Abra nuevamente la ventana Copia de seguridad y restauración (Windows 7).
3.2. Haga clic en "Configurar copia de seguridad" en el panel izquierdo y siga el asistente para crear una programación de copia de seguridad.
3.3. Especifique la frecuencia con la que desea que se realicen las copias de seguridad, como diaria, semanal o mensual.
3.4. Confirme su configuración y haga clic en "Guardar configuración y ejecutar copia de seguridad".
Para restaurar su computadora con Windows 10:
1.1. Si su sistema no arranca normalmente, inserte el medio de instalación de Windows 10 (USB o DVD) e inicie desde allí.
1.2. En la pantalla de configuración de Windows, haga clic en "Siguiente"> Reparar su computadora> Solucionar problemas> Opciones avanzadas.
1.3. Seleccione Recuperación de imagen del sistema y siga las instrucciones del asistente para restaurar la imagen de su sistema desde la copia de seguridad.
Nota: Antes de realizar una restauración del sistema, asegúrese de haber desconectado todos los dispositivos externos no esenciales y de haber realizado una copia de seguridad de los cambios recientes en sus archivos desde la última copia de seguridad.