1. Abra la Configuración aplicación.
2. Toca Bienestar digital y controles parentales .
3. Selecciona Tiempo de pantalla. .
4. Aquí puede ver un resumen de su tiempo de pantalla para el día, semana y mes, junto con desgloses por aplicación.
5. Para establecer límites durante cuánto tiempo puedes usar ciertas aplicaciones, toca Temporizadores de aplicaciones. .
6. Toque la aplicación para la que desea configurar un temporizador y seleccione la cantidad de tiempo que desea permitirle a la aplicación.
7. Toca Establecer para confirmar.
8. Para tomar un descanso del uso de su teléfono, toque Relajarse .
9. Establezca la hora a la que desea comenzar a relajarse y la hora a la que desea que su teléfono entre en No molestar modo.
10. Toca Activar para empezar a relajarse.
11. Para ver un informe sobre el uso del tiempo de pantalla, toque Informes. .
Aquí puede ver desgloses detallados de su tiempo de pantalla por aplicación, día y semana.