Cómo reconocer los síntomas de la depresión

La depresión es un estado cuando comienza a sentirse mentalmente baja y pesimista y parece que no puede " salir de ella ". Se roba la energía y afecta su capacidad de interactuar con las personas que te rodean . Los síntomas de la depresión pueden ser reconocidos tanto por la persona afectada y la gente alrededor . Instrucciones
1

observar los cambios en el comportamiento, tales como la falta de energía y entusiasmo . La depresión a menudo conduce a una pérdida de interés en las actividades.
2

Anote el número de horas que la persona está durmiendo . La depresión puede conducir a un cambio drástico en los hábitos de sueño , ya sea insomnio o exceso de sueño.
3

observar cualquier cambio en los hábitos alimenticios. La depresión puede conducir a comer en exceso ya sea reducido o comer , causando el aumento de peso severa o pérdida.
4

Busque una capacidad disminuida de concentración. Una persona que sufre de depresión no tiene la capacidad de toma de decisiones.