Sobrecalentamiento: Las computadoras portátiles generan calor mientras están en funcionamiento y colocar una debajo de la almohada puede atrapar este calor y hacer que se acumule. Esto puede aumentar la temperatura de la almohada, la cabeza y el cuerpo, lo que genera posibles riesgos para la salud, como molestias al dormir, irritación de la piel y, en casos extremos, incluso quemaduras.
Radiación electromagnética: Los portátiles emiten radiación electromagnética debido a sus componentes electrónicos. Si bien los niveles de radiación emitidos por las computadoras portátiles generalmente se consideran seguros, mantener una computadora portátil cerca de su cabeza durante períodos prolongados puede generar preocupaciones sobre posibles efectos en la salud con el tiempo. Algunos estudios han sugerido un vínculo entre la exposición prolongada a la radiación electromagnética de dispositivos como computadoras portátiles y ciertos problemas de salud, incluidos trastornos del sueño, dolores de cabeza y trastornos neurológicos.
Asfixia: Colocar una computadora portátil debajo de la almohada crea una barrera física entre su cara y el aire. Esto puede dificultar la respiración, especialmente si la almohada se adapta a la forma de su cabeza. En casos raros, podría provocar asfixia, especialmente si se mueve durante el sueño y la almohada se mueve para cubrir su cara.
Daños a su computadora portátil: Mantener su computadora portátil debajo de una almohada puede ejercer presión sobre el dispositivo y dañar potencialmente sus componentes internos. El peso de la almohada y el movimiento durante el sueño pueden ejercer presión sobre las bisagras, el teclado y el panel táctil de la computadora portátil. Además, bloquear las ranuras de ventilación de la computadora portátil colocándola debajo de una almohada puede provocar sobrecalentamiento y posibles daños a sus componentes internos.
Teniendo en cuenta estos riesgos potenciales, es fundamental evitar dormir con el portátil debajo de la almohada. Utilice su computadora portátil de manera responsable en un espacio designado, asegúrese de brindarle una ventilación adecuada y siempre tome descansos cuando la use, especialmente antes de acostarse.