iOS
1. Vaya a "Configuración"> "Tiempo de pantalla".
2. Su tiempo de pantalla diario acumulado aparecerá en la parte superior.
Android
1. Abra "Configuración"> "Bienestar digital y controles parentales".
2. Su tiempo de pantalla se mostrará en la sección "Su uso semanal".
En su computadora portátil:
macOS
1. Haga clic en el menú Apple en la esquina superior izquierda> "Preferencias del Sistema".
2. Seleccione "Tiempo de pantalla".
Windows
1. Presione la tecla Windows + I para abrir Configuración.
2. Seleccione "Bienestar digital"> "Tiempo de pantalla".