Características de la banda WHOOP:
1. Seguimiento biométrico :La banda utiliza sensores biométricos para monitorear varios parámetros fisiológicos, como la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), la temperatura de la piel, la frecuencia respiratoria y los patrones de sueño.
2. Seguimiento del sueño :WHOOP Band se centra en el análisis y la mejora del sueño. Supervisa las etapas, la duración, la calidad y la eficiencia del sueño, proporcionando información y comentarios detallados para optimizar los patrones de sueño.
3. Puntuación de tensión y recuperación :La banda calcula una puntuación de tensión basada en las actividades diarias, el esfuerzo y los datos fisiológicos. También genera una puntuación de recuperación para ayudar a los usuarios a comprender si su cuerpo está preparado para un esfuerzo adicional.
4. Seguimiento de actividad :WHOOP Band registra los pasos dados, la distancia recorrida, las calorías quemadas y la duración del entrenamiento. Puede detectar automáticamente diferentes tipos de actividades, como correr, andar en bicicleta, nadar y entrenamiento de fuerza.
5. Monitoreo de frecuencia cardíaca :La banda proporciona monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca para analizar la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), un indicador clave de la salud cardiovascular.
6. Temperatura de la piel :WHOOP Band mide la temperatura de la piel para evaluar cualquier desviación que pueda indicar inflamación o enfermedad.
7. Monitoreo 24 horas al día, 7 días a la semana :La pulsera está diseñada para usarse continuamente y capturar datos las 24 horas del día. La aplicación WHOOP proporciona datos y tendencias en tiempo real a lo largo del tiempo.
8. Se sincroniza con teléfonos inteligentes :WHOOP Band se sincroniza de forma inalámbrica con una aplicación de teléfono inteligente dedicada, donde los usuarios pueden acceder a información detallada, análisis y recomendaciones personalizadas basadas en sus datos.
WHOOP Band tiene como objetivo capacitar a las personas con conocimientos basados en datos para que tomen decisiones informadas sobre su salud y rutinas de fitness. Está dirigido a una amplia gama de usuarios, incluidos atletas, entusiastas del fitness y personas centradas en el bienestar general y la recuperación.