* Lesión por esfuerzo repetitivo (RSI) :Este es un término general para un grupo de afecciones que afectan los músculos, tendones y nervios del cuello, hombros, brazos y manos. Las RSI pueden ser causadas por movimientos repetitivos, como escribir, y pueden provocar dolor, entumecimiento, hormigueo y debilidad.
* Síndrome del túnel carpiano (STC) :Esta es una afección que ocurre cuando el nervio mediano, que va desde el antebrazo hasta la mano, se comprime. El STC puede causar dolor, entumecimiento, hormigueo y debilidad en la mano y la muñeca.
* Tendinitis :Esta es una afección que ocurre cuando los tendones, que conectan los músculos con los huesos, se inflaman. La tendinitis puede causar dolor, hinchazón y sensibilidad en el área afectada.
* Bursitis :Esta es una afección que ocurre cuando las bolsas, que son pequeños sacos llenos de líquido que ayudan a reducir la fricción entre los tendones y los huesos, se inflaman. La bursitis puede causar dolor, hinchazón y sensibilidad en el área afectada.
Además de estos problemas físicos, utilizar el teclado a una altura no recomendada también puede provocar una mala postura, lo que puede contribuir a otros problemas de salud, como dolores de espalda, de cuello y de cabeza.
Para evitar estos problemas, es importante utilizar el teclado a la altura recomendada. La altura ideal para el teclado es de aproximadamente 25 a 28 pulgadas del piso, con los codos doblados en un ángulo de 90 grados. El teclado también debe colocarse de manera que las muñecas estén rectas y no dobladas.