El polvo, la suciedad y la mugre pueden acumularse en su estación de trabajo con el tiempo, lo que no sólo puede hacer que luzca antiestética sino también contribuir a problemas de salud. Asegúrese de limpiar su estación de trabajo con una toallita desinfectante o un limpiador varias veces a la semana. Preste especial atención a las zonas que se tocan con frecuencia, como el teclado, el ratón y el teléfono.
2. Evite colocar alimentos o bebidas en su estación de trabajo.
Los alimentos y bebidas pueden derramarse y dañar su equipo, y también pueden atraer plagas. Si debe comer o beber en su lugar de trabajo, asegúrese de hacerlo con cuidado y limpie cualquier derrame inmediatamente.
3. No sobrecargues tu estación de trabajo.
Demasiado equipo en su estación de trabajo puede dificultar el trabajo eficiente y también puede representar un peligro para la seguridad. Asegúrese de tener solo lo esencial en su estación de trabajo y guarde todo lo demás en cajones o gabinetes.
4. Adapte su estación de trabajo a sus necesidades.
Su estación de trabajo debe ajustarse a su altura y alcance para que pueda trabajar cómodamente sin forzar la espalda, el cuello o los brazos. Si no está seguro de cómo ajustar su estación de trabajo, consulte con un ergonomista calificado.
5. Tome descansos a lo largo del día.
Sentarse en su estación de trabajo todo el día puede ser duro para su cuerpo. Asegúrese de levantarse y moverse durante unos minutos cada hora aproximadamente para estirar los músculos y evitar la fatiga visual.
6. Apague su computadora y monitor cuando no los esté usando.
Esto ayudará a ahorrar energía y reducir el desgaste de su equipo.
7. Haga inspeccionar su estación de trabajo periódicamente.
Un técnico calificado debe inspeccionar su estación de trabajo al menos una vez al año para asegurarse de que esté en buen estado de funcionamiento y que no existan posibles riesgos de seguridad.
Si sigue estos sencillos consejos, podrá ayudar a mantener su estación de trabajo limpia, segura y organizada, lo que le facilitará trabajar de manera productiva y eficiente.